On a tous des rêves en tête. Que ce soit un projet de vie, une carrière, une relation idéale ou même une maison au bord de la mer. Mais comment passer du rêve à la réalité ? Il s’avère que la clé pour y arriver pourrait bien être plus simple
Sadhguru, un maître spirituel contemporain, insiste sur l'importance de la méditation comme outil de transformation intérieure. Selon lui, la méditation est moins une technique qu'une qualité de conscience. En pratiquant régulièrement, on peut atteindre un état de clarté et de calme intérieur qui permet de voir